週1回の習い事、和太鼓レッスンで全身運動、汗を流してダイエットしよう!

たった1回のレッスンで何百回も自然に腕の上げ下げが出来るようになります!

習い事・和太鼓でダイエット?と思われるかもしれませんが・・・

初心者からのスタート時、いくつかのリズムを覚えるのでその間は、体は大きくは動かさないけれど、少しずつ慣れてくると、体を動かしたり、腕の上げ下げをしたり、全身運動になる和太鼓レッスン!夏場はもちろん、冬でも汗を流す運動量!レッスンを重ねるごとに体を動かすバランスを覚えるようになると、先生から、腕の引き締め方など色々教えてもらえますよ!ダイエット目的で来られる方も、そうでない方も、トレーニングジムでは長続きしないという皆さんも、楽しく和太鼓のレッスンを受講されています。週1回の習い事なら負担もなく続けられるのではないでしょうか?

たった週1回ですが、この汗を流すことは、健康にもダイエットにもつながっておられます!

ダイエット!デトックス!全身運動!

太鼓を始めるきっかけは、何だっていい!!

それぞれ目的は様々です。その中でも【カラダを動かしたいっ!】と思っている人はかなり多いようです。

いきなりハードな事や、ジム通いはできないなぁ・・・そんな方が当教室にはたくさんです。実際、はじめは初心者クラスからなので、いきなりハードな内容ではありません。徐々に太鼓のリズムが打てるようになってくると曲を打つこと自体が楽しくなり、気づけば結構な運動量をこなしています。簡単な曲から始まります。5~6分の曲もあれば8分以上の曲もあります。1曲打ち始めると、必然的に最低でも5分以上、太鼓を打つことになり、楽しさの中で体力もついていきます。汗を流すようになると、デトックス効果も期待できますね。

スポーツであり!!音楽であり♫

カラダを動かしたい!人にも、太鼓そのものをトライしてみたい!そんな方におススメです。

皆さん入会は個人です。お友達と一緒にというのはほとんどありません。それでも演奏中は、音を通して一体感を感じるようになっていきます。その音の迫力にドキドキ興奮し、打ってる自分自身が楽しくなっていくと思いますよ。

失敗したっていいじゃない!時には音がバラバラで、思わず笑いながら打つクラスもあったりして、それも含めてストレス発散ですね。

やってみればその楽しさがわかります!是非、トライしてみませんか?

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03-6279-9291 03-6279-9291
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東京の和太鼓教室 龍は荻窪駅から徒歩3分とアクセス良好です

東京の和太鼓教室 龍は荻窪駅より徒歩3分の場所にありますので、駅に近いのでお子様も通いやすく平日は11時から21時まで営業しており、主婦の方なら日中の買い物の後に、学生や社会人の方なら学校や仕事が終わってからの時間帯に通うことができますので、東京にある和太鼓教室をぜひご利用ください。
和太鼓教室 龍写真
教室名 和太鼓教室
住所 〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-22-9 藤ビルB1
電話番号 03-6279-9291
営業時間 11:00-21:00
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最寄駅 荻窪駅 徒歩3分

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